长期码字身体超多小问题，来互相安利吧~

阡陌琉璃雪

冬天超干，早上起床眼睛干涩得几乎睁不开，于是代购了人工泪液和洗眼液……
然后我西皮说，她眼睛干了都是用热水蒸眼睛_(:зゝ∠)_
码字时间长了还不注意活动，于是各种肩周炎颈椎病，现在手边常备远红外贴，没事贴一贴，凉凉的很舒服qaqqqq
还有护手霜，急速消耗品。最近还被安利，买了个大神码字软件，沉迷码字（然鹅还是卡大纲了/(ㄒoㄒ)/~~）

天使er们还有其他的安利吗，快来快来！
（好像hin久hin久没爬过论坛了······）

对了，想起来一个神器，维C泡腾片。之前有点鼻塞，听说喝这个可以预防感冒，泡了一片喝，果然不鼻塞了~
不知道对大家有用没有，不过，就算没用，喝水有点味道也是很棒的233
我喝水就不喜欢干喝，一定要加点东西。蜂蜜啊，玫瑰，枸杞，柠檬片什么的_(:зゝ∠)_

说一下蜂蜜啊，冬天喝蜂蜜是很棒哒，暖胃润燥
之前被学长推荐了一家蜂蜜（不是我自己学校哒），我放出来合适嘛_(:зゝ∠)_
寻蜜人生自营店


更新：
16楼gn她推荐了防蓝光眼镜，这个我觉得很ok！！
20楼gn推荐欧姆龙小型贴片按摩仪，有需要可以做做功课~

励志战胜码字机

机械键盘，推荐红轴的，比较绵、软，打字不费劲。青轴是打字比较爽一点但是累，力气大的人可以考虑青轴。但是个人比较推荐红轴。
工学椅，目前还没买，看款式和牌子看得眼花缭乱，一直没下手。但是用过的人会觉得比较好。
forest，苹果手机的一个软件，付费，软件是种树，设定一个不玩手机的时间，如果期间不玩手机，会长出几棵树，玩手机的话，树就枯萎了。同类型的还有什么建房子的。试过很多手机锁定的app，但是其他app想玩手机的时候直接关掉没有任何影响（……）
安卓的推荐我要当学霸，挺好用的一个软件。是设置软件白名单以后，除了这些白名单其他的软件都进不去，放弃的话，会播放音乐或者自动发微博什么你在草原奔跑啊之类的。
狗，不想写的时候玩一玩。
吃鸡，农药，不想写的时候玩一玩。
@阡陌琉璃雪 红轴声音虽然比红轴小一点但是依旧很大。不过之前有看到出了静音版的机械键盘，之前买过，但是退了。声音是比普通的键盘还小声一点，但是我个人觉得听着有点难受…

薄荷姨太

哇！大神是真的很好用！
有了大神以后，我最起码一个月能有好几天日码一万…
哇！护手霜也是必须的！
写到词穷的时候，涂一些，边涂手边动脑！而且手越来越嫩！
哇！机械键盘也很好用！
红轴的确hin舒服，第一次拿到感觉像是摸姑娘的腿，爱不释手……青轴感觉像是炸毛的少年一样…就很清脆。
说起来最近眼睛不舒服也买了眼药水，蒸汽眼罩感觉没啥太大的用处。
楼主说的这个用热水蒸眼睛和膏药我回头都试一下！
而且秋冬干燥，要多喝热水，下载一个喝水提醒APP，每次接水都可以顺便站起来活动一下~
长期坐在电脑前码字真的，身体会吃不消，会越来越虚……
所以一定要多运动！比如用脑袋写米田共，白天出去遛遛狗，晚上出去散散步，总之要运动！
不要一直打游戏，尤其是吃鸡啊王者农药啊这些个时光终结者！

@阡陌琉璃雪
我是眼睛一到晚上，就好像受不了强光一样，狂流泪，每晚跳伞都泪眼模糊的……
我也买个人工泪液试试，平常我多眺望眺望远方，估计也会好一点。
@励志战胜码字机
哇，你这个人，简直过分，我每晚的运动你还不清楚么？每晚行进几万里！
@季时栎 免费版的好像也可以换？具体我也忘记了。在设置里面，不可以换的话，买了可以换的，想换啥换啥。


顺求大家推荐好用的膏药，我好先备着~！感谢！

笠无雨

        唉哟，看了上面各位大神们身体上出现不适状况，深表惋惜。也看了各位采取的应对措施，或许只是治标不治本。建议各位大神们有空到医院去查一下血，看一下血脂、肝功、肾功能。本人认为，各位身体不适状况即便是到医院去也查不出什么大毛病，但重要的是看一下“甘油三脂”一栏，假如超出参考区间的上限指标就应考虑采取药物降脂，当“甘油三脂”数低于参考区间上限后，各位大神的上述身体不适状况自然消失。假如各位大神的身体状况不是因为“甘油三脂”数偏高引发的，那就应该需要重视了。


      @ 阡陌琉璃雪：准确地说，这个方法并没有中西医临床理论依据，但确实管用。

小鹿

珍视明蒸汽眼罩！真的好用，带着睡觉，第二天眼睛很舒服，而且还挡光。冬天来了，男票给我买了一个发热的小垫子，就不怕手冷了，而且暖暖的，好舒服。
还有地毯袜，为啥要推荐袜子？大概是我写文卡的时候，喜欢抠脚，摸摸袜子舒服。

释无常

眼睛干涩，腰酸背痛，脑袋嗡嗡响

玩家国度

码字全靠浪，累了困了，一根香烟提神醒脑

蒋小九

哈哈哈哈哈我要推荐 实木暖脚器，中南地区码字工必备啊，用了之后，晚上码字也不怕冷了~~
另外大神码字和红轴都吃了安利，真的非常好用~~~

运动是真的需要，还有每天喝水，道理我都懂，但是总是因为懒惰而没做QAQ

另外还有推荐养花啊，养花是一件有益身心的事情，我每天的运动量大概就是给花浇水给花拍照，期待花开，每天日子过得有滋有味，哈哈哈哈哈

颜吾

花王的蒸汽眼罩用了，感觉还行，就是发热时间短了点。名创优品的眼罩发热时间要长点，也挺便宜，就是最好买无香型的，薰衣草的有点呛……

江湖意

买一个站立的写字桌，站着码字，可能对脊椎腰椎会好点，我买了一个。别说长期码字吧，现在的工作基本上都是对着电脑坐一天，都没办法避免的。

努力的甜面包

码字机大神推荐的forest app要付费，推荐一个不要钱的：花儿，因为不要钱所以不是很智能，但就是这个不智能，才有效！比如你打开了设定时间，然后把手机放到一边，它就宣告你任务失败了，所以只能平放着设定，然后再也别碰，花的种类可以自选，花花绿绿还挺好看的。

花王眼罩柚子味的好，春天的时候还出了一个樱花限定版，貌似只有4枚，还小贵。但是我感觉现在眼罩很多假货，所以不敢买了，毕竟眼睛很重要

运动的话可以试着做美丽芭蕾，b站有全集，可以减肥塑形，即便不想锻炼的话看看美丽优雅的老师也很开心
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鲫鱼大神，你。。。。。。。。。
@阡陌琉璃雪 我也是被安利的，挑几个动作轻松的试一试，据说周冬雨就是靠跳这个瘦腿的@ 季时栎  这类东西也就是个辅助而已，想摸鱼还有很多方法|∀ﾟ

小仙女汀汀汀

一直用的茶轴，最近长草静电容键盘，据说手感更轻，对手更友好，打算弄个回来试试~
我的颈椎和肩膀不好，戴了个小米手环（主要是为了那个久坐提醒功能），提醒的很准时，站不站起来就是自己的事啦
虎标牌肩颈舒很好用，脖子肩膀酸疼的时候涂一涂，凉凉的可以缓解，但是治标不治本，还是要多运动
冬天不想去健身房，选择去汗蒸然后开个背也很舒服
游戏的话，农药打多了我的眼睛疼，最近steam正在秋季促销，除了吃鸡之外还有很多好玩的游戏，可以趁这次打折入手，年底还有个圣诞大促

啾啾呀

我曾经戴着太阳镜码字~

兔之

强烈安利暖手桌垫！
冬天码字久了，手很冷，一直开着空调又觉得很干，这时候暖手桌垫就发挥用处啦~其实就是一个插着电的桌垫，但很暖和。

眼睛干涩的话，会用洗眼液，自我感觉没太大用处，就当是途个心理安慰吧 =3=

珍珠酱

曾经我很讲究，后来发现越是讲究条件越是懒惰，习惯于给自己找借口，或者把失败归结到外界原因上。比如明明自己懒惰不努力，或者才思枯竭写不出东西来，偏要把罪过归结到硬件不合适，季节变化等等。其实真正码字用不了多长时间，写作中的大部分时间是用来构思的。写得累出病不是打字闹的而是构思琢磨时间太长造成的。所以我现在尽量避免创造舒适的打字环境，真正打字的时间并不多，如果太过舒适的话，花在电脑前无所事事的时间反倒长了。当然，这只是针对个人而言，不对的地方请批评。