想知道大家都是几点睡觉的

酸菜鱼 · 发表于 2023-1-3 02:24:43

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因为前几天阳了，发高烧那几天天天躺床上，不知咋的作息变成了晚上两三点睡，早上，哦不，中午十二点起（甚至有时候一两点起床
今天想早点睡，可能因为白天睡了，所以到现在还没睡着。故发帖，想知道其他人是几点睡的

知禾 · 发表于 2023-1-3 10:00:02

阳的那几天一天恨不得睡25小时，阳康后的前几天12点左右睡，阳康后的半个月（现在）3点都不困……

妗婠 · 发表于 2023-1-3 11:28:20

最近这几天不知道怎么了，阳康后就天天一两点睡

珍珠酱 · 发表于 2023-1-3 14:52:18

发烧之后不知怎的特别精神，早上醒来就自觉起床。现在康复了，天晚上睁着眼睛到两三点才迷迷糊糊睡着。

匿名. · 发表于 2023-1-4 17:13:24

失眠患者不太确定……有时候十一二点犯困就睡了，有时候两三点还精神着，昨天凌晨五点多了才睡着……T_T
每次都睡不久，三四个小时吧……

夏木易凝 · 发表于 2023-1-11 03:50:41

我也是，阳康之后天天熬到快天亮才睡着

残阳 · 发表于 2023-1-24 12:55:29

晚上还得起来喂孩子，一晚上起三四次吧

十二楼前 · 发表于 2023-1-25 12:10:49

阳康之后生物钟变得特别正常……十二点之前睡早晨八九点起
最近过年回家变成晚上一两点睡中午十一二点起……

新沐 · 发表于 2023-4-30 13:07:01

每天都十一二点睡觉，如果工作值班就得超过十二点，太难了，好喜欢睡懒觉！

茱莉亚 · 发表于 2023-5-1 16:15:12

白天根本不敢睡，会非常影响晚间睡眠，所以再困也只能硬撑着哈哈

星星空 · 发表于 2023-5-8 18:27:06

以往都是差不多两点睡，自从一个月不知道为什么前耳鸣到现在，就提早到12点睡了。现在的睡眠质量真是一言难尽

茱莉亚 · 发表于 2023-5-9 17:14:14

最近睡眠质量实在堪忧，各种心事……越睡不好，白天生活质量就越差

青耕 · 发表于 2023-5-15 14:20:06

早上睡到自然醒八九点吧，晚上一般最多十二点多就睡了

懒人白雨 · 发表于 2023-5-16 11:57:44

想的多了晚上就睡不着，老想之后的剧情，烦死了

春日幻想 · 发表于 2023-6-20 17:27:10

自从生病之后就早睡早起了。一般每天晚上十点睡

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